Transpersoonlijke therapie.

Ik bedacht vandaag dat mensen me vaak vragen naar de betekenis van transpersoonlijke therapie en dat ik dan meestal niet goed weet hoe ik dat in een paar zinnen kan uitleggen.
Na 4 jaar opleiding werk ik al weer 12 jaar in mijn eigen praktijk , en nog steeds heb ik niet een pasklaar antwoord ,maar ik zal een poging wagen in dit stukje.
Het woord transpersoonlijk kun je in tweeën delen.Trans staat voor transformatie en persoonlijk voor de persona. Dat is de naam die Jung gaf aan ons IK. ( latijnse woord voor masker. )De persoon die we denken te zijn en waarmee we ons in de wereld begeven. Ons bewuste ik.
In veel andere columns heb ik het regelmatig over het onbewuste gehad.  Hierin zitten al onze ervaringen van dit leven opgeslagen, zelfs van de tijd dat we nog in baarmoeder zaten. Al die ervaringen hebben ervoor gezorgd dat we ons gedrag zijn gaan aanpassen aan de omstandigheden en de mensen waarmee we in aanraking kwamen. En omdat je ouders de eerste belangrijke personen zijn in je leven hebben zij de meeste invloed op je .
We zijn allemaal in aanleg verschillend dus we reageren ook allemaal anders op situaties en mensen.
Om liefde en aandacht te krijgen zul je als in kind zowel positief als negatief gedrag aanleren. Om de kern van de ui komen steeds meer laagjes. Het bewustwordings proces berust op het afpellen van die laagjes.
In je volwassen leven zal je persona, je ik dus,  voor een deel bestaan uit wie je werkelijk bent en uit lagen aangeleerd gedrag (masker).
Hoe je aan dat gedrag gekomen bent ligt besloten in het onbewuste. Je denkt  dat je bent zoals je bent maar je gedrag wordt grotendeels aangestuurd door je onbewuste. Je denkt bijvoorbeeld dat je een super zorgzaam persoon bent, maar een deel van die zorgzaamheid is onderdeel van je overlevingsmechanisme uit je jeugd. Je werd bijvoorbeeld erg lief gevonden omdat je altijd voor iedereen zorgde.
Pas als je het onbewuste bewust maakt kom je erachter of dit gedrag echt van jou is en bij je past of dat je het nodig hebt (gehad) om lief gevonden te worden. Om erachter te komen wat je drijfveren zijn haal ik door middel van chakra healing en visualisatie de herinneringen naar boven die ten grondslag liggen aan je gedrag. Er zal nooit meer naar boven komen dan je op dat moment aankunt.Bewustwording is een levenslang proces. Soms maak je een grote sprong om vervolgens het gevoel te krijgen dat je weer terugvalt. Maar het geleerde is niet weg. Er komt dan gewoon weer iets nieuws aan de orde. Als je een inzicht vergaard hebt, heeft dat vaak ook tijd nodig om in je bewuste ik te integreren.
Transfromatie is dus het onbewuste bewust maken en de de bijbehorende emoties verwerken zodat je weer een keus hebt. De keus om iets in je gedrag te veranderen zodat je je beter en vrijer gaat voelen of om het zo te laten omdat je vindt dat het wel bij je past.
De kreet dat iemand volledig zichzelf is , is dus een illusie. Iedereen heeft in meer of mindere mate nog onbekende stukken in zijn of haar onbewuste en in 1 leven alles naar boven krijgen lijkt mij geen haalbare kaart. Het is al mooi als je de grootste struikelblokken in je leven onderzoekt en daar de onbewuste oorzaak voor vindt. Je wordt meer de persoon die je in aanleg al was, maar dan met een nieuw stukje erbij door de lessen die je geleerd hebt van je verleden.
Ik hoop dat dit stukje een beetje duidelijk maakt wat de transpersoonlijke therapie inhoudt.  Wie meer wil weten en vragen heeft, nodig ik bij de deze uit voor een kosteloos informatief gesprek op afspraak.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *